DownDog: aplicaciones deportivas
Estudiantes y profesores, mediante nuestras cuentas institucionales, podremos acceder de manera gratuita hasta el 1 de julio a la versión completa del paquete de aplicaciones deportivas DownDog, la cual incluye:
Down dog: Selecciona el tiempo, el nivel, el enfoque, la voz y la música, y Down Dog creará una práctica de yoga única y personalizada cada vez.
7 minutos: el Entrenamiento de 7 Minutos trabaja cada unos de los músculos de tu cuerpo para mejorar la fuerza, la agilidad y la resistencia.
HIIT: Aumenta la intensidad con el Entrenamiento por intervalos de alta intensidad. Usa tu propio peso corporal para aumentar su ritmo cardíaco y quemar grasa de manera eficiente mientras desarrollas músculo, sin necesidad de material sofisticados.
Barre: Adelgaza, ponte en forma y tonifica con un nuevo entrenamiento cada día inspirado en el ballet. Fortalece los muslos, los glúteos o el centro del cuerpo con un desafío extra para tus músculos
